World Diabetes Day 2019 : योग से ठीक हुआ 20 साल पुराना रोग, दवाएं भी हो चुकी थी बेअसर

कुल्लू,कमलेशवर्मा। 20सालमधुमेहसेपीड़ितरहीं59 वर्षीयशम्मीसूदअबमधुमेहकीदवा नहींखातीहैं।योगअपनानेकेबाद उनकोइसबीमारीसेराहतमिलीहै। छहमाहसेउन्होंनेदवाएंभीखानी बंदकरदीहैं।बकौलशम्मीसूद,20 सालसेउन्हेंमधुमेहकेकारणकाफी परेशानियोंकासामनाकरनापड़रहाथा। बार-बारउपचारकेलिएअस्पतालोंके चक्करभीलगातीरही,जिसकेचलते उनकीभारी-भरकमधनराशिभीइस उपचारकेलिएखर्चहोरहीथी।हर दिनदवाएंखाकरवहपरेशानहोगईथी औरइसदौरानउन्हेंकिसीनेयोगकरने कीसलाहदी।

शम्मीकेअनुसारकरीबनौ-दसवर्ष पहलेउन्होंनेरामशिलामेंबंदीसूद केयहांसुबहकेसमययोगकरनाशुरू कियाऔरशिविरसेप्रभावितहोकर वहशामकेसमयभीघरपरयोगकरने लगी।कुछसमयकेबादउन्हेंयोगसे असरनजरआनेलगाऔरउसकेबाद लगातारयोगकरतीरही।इसकाअसर यहहुआकिआजवहपहलेसेकाफी स्वस्थहैंऔरकरीबछहमाहसेउन्होंने शुगरकीदवाएंतकखानाछोड़दीहैं।

जबसेवहयोगकररहीहैंतबसेउन्हें शुगरसंबंधितज्यादादिक्कतपेशनहीं आईऔरटेस्टकरवानेपरशुगरलेवल भीसहीपायागया।

शम्मीसूदनेबतायाकियोगनेउन्हें आजशुगरकीइतनीपुरानीबीमारीसे छुटकारादिलाकरनयाजीवनदियाहै औरआजवहपूरीतरहसेस्वस्थहै। उन्होंनेबतायाकियोगआजउनके जीवनकाएकअहमहिस्साबनगया हैऔरवहहरदिनजहांबंदियासूदके यहांलगाएजानेवालेशिविरमेंसुबहके समययोगकरतीहैंवहींघरपरशामके समयभीएक-दोघंटेवहयोगासनजरूर करतीहैं।शम्मीनेबतायाकियोगसेहम स्वच्छरहसकतेहैं।इसमेंकोईखर्चभी नहींआताहै।उन्होंनेलोगोंसेनिरोगरहने केलिएयोगकरनेकीअपीलकीहै।

योगमेंहैबीमारियोंकोभगानेकीशक्ति

भारतस्वाभिमानपतंजलियोगपीठकुल्लूजिलाकी महिलामहा मंत्रीबंदियासूदनेबतायाकियोगहमारी धरोहरहै।हजारोंसालसेयोगदेशवविदेशमेंलोगों कीजीवनशैलीकाहिस्साबनाहै।आजकेसमयमेंअनगिनतलोगोंनेयोगकोअपनेजीवनकाअभिन्नअंग बनायाहैऔरइसकाप्रचार-प्रसारकरनेमेंजुटेहैं। उन्होंनेबतायाकिकपालभाती,अनुलोम-विलोमसहित अन्यसभीआसनकरनेसेलोगोंकीकईबीमारियांजड़ सेखत्महोरहीहैं।वह11सालसेअपनेघरकेआसपास केबुजुर्ग,महिलाओंवयुवाओंकोयोगकरवारहीहैं, जिससेउन्हेंकाफीसुकूनमिलताहै।

सिर्फ30रुपयेमेंवादीकीखूबसूरतीकादीदार,ट्रैकपरजल्ददौड़ेगीविस्टाडोम

योगसेवजनकमहोताहैऔरवजनकमहोनेसेमधुमेहकास्तरभीअपनेआप नीचेचलाजाताहै।इसकोसहीतरीकेसेनियमानुसारकियाजाएतोबड़ीसेबड़ी बीमारीभीठीकहोसकतीहै।

अनिलशर्मा,जिलाआयुर्वेदिकअधिकारीकुल्लू।

मातावैष्णोदेवीआरहेहैंतोदेरनकरें,दिखेगायेखूबसूरतनजारा