गीता यादव ने योग से भगाया घुटनों का दर्द और माइग्रेन

संवादसहयोगी,बादशाहपुर:

योगसेबड़ेसेबड़ेरोगपरभीकाबूपायाजासकताहै।कईरोगमेंदवाभीकारगरसाबितनहींहोपातीहै।उनरोगकोयोगसेभगायाजासकताहै।सभीतरहकीदवालेनेकेबादजबसेक्टर-15पार्टटूकीरहनेवालीगीतायादवकेघुटनोंकादर्दठीकनहींहुआतोउन्होंनेयोगकासहारालिया।योगसेनकेवलउनकेघुटनोंकादर्दगायबहोगया।इसकेसाथहीउन्होंनेमाइग्रेनजैसीबीमारीपरभीकाबूपालिया।जबकिडाक्टरनेघुटनाप्रत्यारोपणकरनेकेलिएकहदियाथा।

68वर्षीयगीतायादवकेपतिसेनामेंथे।वेउनकेसाथसाथदेशकेअलग-अलगहिस्सोंमेंरहीं।शिक्षिकाकेरूपमेंउन्होंनेअलग-अलग14स्कूलोंमेंअपनीसेवाएंदीं।अतुलकटारियावघंटेश्वरस्कूलमेंभीअंग्रेजीऔरसामाजिकविज्ञानकीअध्यापिकारहीं।2012मेंगीतायादवकेघुटनोंमेंदर्दरहनेलगा।वेमाइग्रेनकेरोगसेभीग्रसितथीं।माइग्रेनकारोगतोउनकोइसकदरथाकिवेकईकईदिनअपनेआपकोकमरेमेंबंदरखतीथीं।घुटनोंकादर्दउनकेलिएअसहायहोगयाथा।इसकेलिएउन्होंनेआयुर्वेदिक,होम्योपैथिकवएलोपैथिकसभीतरहकीदवाली।कोईभीदवाकारगरसाबितनहींहोसकी।डाक्टरोंनेउनकोघुटनोंकाआपरेशनकरनेकेलिएकहदिया।आपरेशनकेअलावाकोईविकल्पनहींबचाथा।वेएकसालतकघुटनोंकेदर्दसेबेहदपरेशानरहीं।इसकेबादउन्होंनेयोगकासहारालिया।प्रतिदिनसूक्ष्मव्यायामकेअलावाउन्होंनेघुटनोंकोठीककरनेकेव्यायामशुरूकिए।योगकेसहारेउन्होंनेघुटनोंकेभयानकदर्दकोभीगायबकरदिया।योगसेहीउनकीमाइग्रेनजैसीबीमारीभीगायबहोगई।

गीतायादवबतातीहैंकिवेअबरोजानायोगकरतीहैं।इसकेअलावाबच्चोंकोभीयोगाकीकक्षादेतीहैं।सबसेबड़ीबाततोयहहैकिवेआजवीरभद्रासनभीआसानीसेकरलेतीहैं।जोघुटनेकेदर्दवालेलोगोंकेलिएमनाकियाजाताहै।योगकेसाथ-साथवेरोजानासुबहखानेमेंभिगोईहुईमेथीभीलेतीहैं।गीतायादवकहतीहैंकिवे20देशोंकीयात्राकरचुकीहैं।यूरोपमेंतोपैदलकाफीचलनापड़ताहै।अबउनकोघुटनोंकादर्दबिल्कुलनहींहै।वेबिनाकिसीचिताकेखूबपैदलचलतीहैं।